quiche au thon et légumes

Quiche au thon et légumes

Et voilaaa mes légumes je les place partout ! Même dans une pauvre petite quiche au thon qui n’a rien demandé 😜 ! J’aime beaucoup cette recette car la quiche peut se manger chaud ou froid, pratique pour les midis avec les collègues !

pois chiches recette

Pois chiches grillés au paprika

Recette étonnante que je vous propose aujourd’hui. J’ai goûté cette recette chez Aviva, et je l’ai beaucoup apprécié. 
Vous pourrez servir ces repas à table en guise d’apéritif, ou les mettre dans une salade. Ces pois chiches donne un petit côté croustillant aux salades ! 

Soupe à la courgette

Soupe de courgette diet !

Je vais vous parler ici d’une recette que je fais de temps en temps, quand je veux perdre quelques kilos. Il s’agit d’une soupe de courgette sans pommes de terre. Il n’y a que de la courgette, un bouillon de volaille, des épices et éventuellement un carré de kiri.

recette aubergines gratinées lilygourmandises

Recette simple d’aubergines gratinées

  Voici une recette simple, qui permet de changer un peu des recettes habituelles. Je vous présente les aubergines gratinées Une amie (Julie) fait aussi les aubergines à la bolognaises et ça donne vraiment envie. J’essaierai de les faire et vous poster la recette ici ! 0